突破五招丨学会罗斯变态过人!-自媒体平台注册官网

突破五招丨学会罗斯变态过人!

2022-10-01 12:52:41分类: 售后服务 阅读:

  罗斯五大突破技巧1、突破in-out罗斯在比赛中会把这招用到急停跳投突投结合很难防守2、招丨顿挫步胯下运球放慢速度再快速启动突破突破节奏的变态变化是此招的关键3、全速假动作变向过人罗斯最厉害的过人地方在于高速突破中还可以做假动作这一点不是一般人能够做到的4、抛投矮个队员比赛中惯用的突破技术没有一手好的抛投怎么能称得上是一个优秀后卫呢5、跳步急停罗斯在比赛中最重要的招丨一招就是双脚跳步这帮助他杀入禁区后还能控制好速度,保持身体平衡在篮筐附近完成上篮下面我们就开始一起来学学罗斯变向技术动作温馨提示变向有风险运球需谨慎!变态如果运球一般对付一般的过人菜鸟完全足够但是面对有速度而且是老手体前变向是很有可能被断掉为了提高变向的安全性练基本功变向的时候尽量让两只手降低控球高度其次要记住体前变相晃得一定是重心而不是整个人是要把对手的重心晃乱第一个变向和第二个变向永远是最有效的建议练变向基本功的时候逐渐的提高变向的速度注意,变向时发力的突破是小臂和手腕!这样可以保证速度没有速度的招丨变向永远不是最好的最后就是肩部动作了变向之所以能把人晃晕不是因为球四处跑而是你的肩部在变向的时候一点要注意你的肩部动作和你重心的变化起落野兽灌篮震惊全场!罗斯生涯最变态过人全收录过人 | 街球 | NBA | 教学感谢您的变态支持与关注!过人

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